白菜とエビのピリ辛スープ
- カロリー
- 70kcal
- たんぱく質
- 8.3g
- 糖質
- 2.2g
材料（2人分）
-
ごま油
小さじ１
-
ニンニク（みじん切り）
１かけ
-
白菜
１００g
-
エビ（下処理する）
８０g
-
塩
少々
-
水
３００ml
-
中華味
小さじ１
-
鷹の爪（輪切り・タネは除く）
1/2本
作り方
- ごま油・ニンニクを火にかけて香りをだします。
- 香りが出てきたら白菜・エビを加えて炒め合わせ、途中、塩をします。
- 白菜がしんなりしてきたら水・中華味を加えて沸騰させます。
- 器に注ぎ入れ、鷹の爪をトッピングして完成です。
ワンポイント