タコとセロリの梅ドレッシング
- カロリー
- 111kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 糖質
- 1.5g
材料（2人分）
-
タコ（そぎ切り）
６０g
-
セロリ（斜めスライス）
６０g
-
梅（種を除く）
１個分
-
亜麻仁オイル
大さじ１
-
酢
小さじ１
-
きび糖
１つまみ
作り方
- 梅は果肉を細かく刻み、亜麻仁オイル・酢・きび糖と合わせてよく乳化させます。
- タコ・セロリ・①の梅ドレッシングを絡め合わせて完成です。
ワンポイント