餅めんたいグリル

カロリー
328㎉
たんぱく質
5.2g
糖質
38g
餅めんたいグリル

材料(2人分)

  • 切り餅

    3個(150g)

  • オリーブオイル

    大さじ2

  • ネギ(小口切り)

    1本分

  • 明太子(皮を削ぎ落とす)

    小さじ4

  • 少々

作り方

  • 餅はひと口大にカットし、スキレットに並べます。
  • オリーブオイルを加えて火にかけ、両面焼きます。
  • 焼き上がったら塩をパラパラっと全体に振りかけ、明太子とネギをトッピングして完成です。

ワンポイント