八朔とレッドキドニーのサラダ
- カロリー
- 111Kcal
- たんぱく質
- 4.5g
- 糖質
- 11.2g
材料（2人分）
-
八朔（皮むき・種取り）
１/2個（１００g）
-
レッドキドニー
５０g
-
ブロッコリー（塩茹で）
６０g
-
◯マーマレード
小さじ１
-
◯オリーブオイル
大さじ１
-
◯レモン汁
小さじ１
-
◯塩
少々
作り方
- ◯の材料をよく混ぜ合わせてドレッシングを作ります。
- 八朔・レッドキドニー・ブロッコリーを①のドレッシングに和えて完成です。
ワンポイント