ポテトのハニーマスタード
- カロリー
- 100㎉
- たんぱく質
- 3.2g
- 糖質
- 8.6g
材料（2人分）
-
じゃが芋
1個
-
ブロッコリー
60g
-
◆オリーブオイル
小さじ1
-
◆蜂蜜
小さじ1
-
◆マスタード
小さじ2
-
◆濃口醤油
小さじ1
作り方
- じゃが芋は塩茹でした後、粉吹き芋にしておきます。
- ブロッコリーは色良く塩茹でして冷水にさらし、水分をしっかりと切っておきます。
- ◆の調味料を混ぜ合わせ、①のじゃが芋・②のブロッコリーに絡め合わせて完成です。
ワンポイント