キャベツと厚揚げの中華炒め
- カロリー
- 143kcal
- たんぱく質
- 8.6g
- 糖質
- 4.6g
材料（2人分）
-
キャベツ（ざく切り）
１００g
-
人参（短冊切り）
３０g
-
しめじ（石突を取る）
５０g
-
厚揚げ（ひと口大にカット）
１３０g
-
ごま油
小さじ１
-
オイスターソース
大さじ１
-
濃口醤油
少々
作り方
- ごま油で、キャベツ・人参・しめじ・厚揚げを炒めます。
- 野菜がしんなりしてきたらオイスターソースを加えて炒め合わせます。
- 濃口醤油を鍋肌に回しかけ、香りを立たせて完成です。
ワンポイント