キャベツとしらすの和え物
- カロリー
- 123kcal
- たんぱく質
- 4.4g
- 糖質
- 1.8g
材料（2人分）
-
キャベツ（千切り）
１００g
-
塩
少々
-
しらす
３０g
-
ごま油
小さじ１
-
亜麻仁オイル
大さじ１
-
生姜（すりおろし）
少々
-
濃口醤油
小さじ1/4
-
白胡麻
２つまみ
作り方
- キャベツを塩をし、出てきた水分をギュッと絞っておきます。
- ①のキャベツにしらすを混ぜ、ごま油・亜麻仁オイル・生姜・濃口醤油を絡め合わせます。
- 器に盛り付け、白胡麻を散らして完成です。
ワンポイント