ほうれん草とゆで卵の胡麻ネーズ
- カロリー
- 231㎉
- たんぱく質
- 9.4g
- 糖質
- 1.1g
材料（2人分）
-
ゆで卵（1/4にカット）
2個
-
ほうれん草（塩茹で）
4束（100g）
-
濃口醤油
小さじ1/4
-
マヨネーズ
大さじ2
-
いり胡麻
大さじ1
作り方
- ほうれん草は塩茹でした後、冷水に取り、しっかり絞ります。
- ほうれん草の味がボヤけないように、濃口醤油を垂らして混ぜ合わせ、再びしっかりと絞ります。
- ゆで卵・②のほうれん草・マヨネーズ・いり胡麻を混ぜ合わせて完成です。
ワンポイント