きのこのおろし添え
- カロリー
- 87kcal
- たんぱく質
- 6.2g
- 糖質
- 7.8g
材料（2人分）
-
しめじ
６０g
-
エリンギ（斜め切り）
６０g
-
マッシュルーム（スライス）
４０g
-
ちくわ（ななめ切り）
２本（５０g）
-
ごま油
小さじ１
-
だし醤油
小さじ２
-
大根（おろす）
１００g
-
ネギ（小口切り）
１本分
-
なめ茸
２０g
作り方
- ごま油でしめじ・エリンギ・マッシュルーム・ちくわを炒め、最後にだし醤油を回しかけます。
- お皿に①を盛り付け、大根おろし・ネギ・なめ茸をトッピングして完成です。
ワンポイント