鮭のホイル焼き

カロリー
411kcal
たんぱく質
26.5g
糖質
2.2g
鮭のホイル焼き

材料(2人分)

  • 鮭(軽く塩1つまみで下味をつける)

    240g

  • しめじ

    60g

  • エリンギ(斜め切り)

    30g

  • マッシュルーム(スライス)

    30g

  • アスパラ(斜め切り)

    2本(40g)

  • ○マヨネーズ

    大さじ2

  • ○わさび

    小さじ1

  • パセリ

    少々

作り方

  • クッキングペーパーに、しめじ・エリンギ・マッシュルーム・アスパラを並べ、鮭をおきます。
  • ○の材料を混ぜ合わせ、①にかけます。
  • 200度のオーブンで15分焼き、パセリを振って完成です。

ワンポイント