豚バラ鬼おろしポン酢

カロリー
348㎉
たんぱく質
12.6g
糖質
5.1g
豚バラ鬼おろしポン酢

材料(2人分)

  • 豚バラ肉(焼肉用5mm)

    160g

  • 少々

  • 大根(鬼おろしにする)

    200g

  • 人参(鬼おろしにする)

    30g

  • ポン酢

    大さじ2

  • 柚子胡椒

    小さじ1/4

  • カイワレ大根

    6g

作り方

  • フライパンで豚バラ肉をグリルし、軽く塩をして取り出しておきます。
  • 鬼おろしにした大根と人参を汁ごとフライパンに入れて火にかけ、水分を飛ばします。
  • 水分が飛んだらポン酢・柚子胡椒を加えて絡め合わせます。
  • ①の豚バラ肉をフライパンに戻し、おろし大根と合わせます。
  • 器に盛り付け、カイワレ大根をトッピングして完成です。

ワンポイント