林檎とさつま芋のマスタードドレッシング
- カロリー
- 154kcal
- たんぱく質
- 0.5g
- 糖質
- 18g
材料（2人分）
-
さつま芋（皮付き・１口大の角切り）
７０g
-
りんご（皮付き・１口大の角切り）
７０g
-
●亜麻仁オイル
大さじ１
-
●マスタード
小さじ１
-
●酢
小さじ１
-
●きび糖
１つまみ
-
●塩
１つまみ
作り方
- さつま芋を蒸して冷ましておきます。
- ②●の材料をよく混ぜ合わせ、①のさつま芋・りんごに絡め合わせて完成です。
ワンポイント