人参とグレープフルーツのラペ
- カロリー
- 97kcal
- たんぱく質
- 5.1g
- 糖質
- 0.5g
材料（2人分）
-
人参（千切り）
６０g
-
グレープフルーツ
５０g
-
●亜麻仁オイル
大さじ１
-
●マスタード
小さじ1/2
-
●酢
小さじ１
-
●きび糖
１つまみ
-
●塩
少々
作り方
- 人参に塩（分量外）をして出てきた余分な水分を絞っておきます。
- ●の材料を混ぜ合わせ、人参・グレープフルーツと絡め合わせて完成です。
ワンポイント