デーツのココボール

カロリー
252kcal
たんぱく質
5.2g
糖質
17.4g
デーツのココボール

材料(2人分)

  • デーツ

    40g

  • カシューナッツ

    40g

  • ココナッツオイル

    小さじ2

  • おからパウダー

    5g

  • ココナッツパウダー

    5g

  • (仕上げ用)ココナッツパウダー

    小さじ1

作り方

  • デーツ・カシューナッツ・ココナッツオイルをミキサーにかけてペースト状にします。
  • ①と おからパウダー・ココナッツパウダーを混ぜて8等分にして丸めます。
  • 仕上げ用ココナッツパウダーを表面に まとわせて完成です。

ワンポイント