坦々スープ

カロリー
193kcal
たんぱく質
7.2g
糖質
8.7g
坦々スープ

材料(2人分)

  • 豆乳

    200ml

  • ねりごま(白)

    大さじ2

  • 麺つゆ(2倍濃縮)

    小さじ2

  • 1つまみ

  • 春雨(乾)

    10g

  • 青ネギ(小口切り)

    5g

  • ラー油

    少々

  • ごま(白)

    少々

作り方

  • 豆乳・ねりごま・麺つゆ・塩をよく混ぜ、小鍋で温めます。
  • 春雨を加えて弱火で煮込みます。
  • 仕上げに青ネギ・ラー油・胡麻をトッピングして完成です。

ワンポイント