バナナショコラフローズン

カロリー
91㎉
たんぱく質
12.4g
糖質
4.3g
バナナショコラフローズン

材料(2人分)

  • バナナ(トッピング用に2切れ残し、ひと口大にカット)

    小・1本分(80g)

  • ココア(無糖)

    大さじ1

  • 豆乳

    160ml

  • 100g

  • ブラックチョコレート(トッピング用・削る)

    2g

  • タイム

    2本

作り方

  • バナナ(ひと口大カット)・ココア・豆乳・氷をブレンダーにかけます。(氷が砕けるタイプのブレンダーを使ってください。)
  • ①をグラスに注ぎ、ブラックチョコレート・バナナ(トッピング用)・タイムを乗せて完成です。

ワンポイント