ごぼう茶
- カロリー
- 7Kcal
- たんぱく質
- 0.2g
- 糖質
- 0.9g
材料（2人分）
-
ごぼう（ささがき）
２０g
-
お湯
３００ml
作り方
- 鉄板の上にクッキングペーパーをひき、その上にごぼうを広げて置きます。
- オーブンでごぼうの水分を飛ばします（１２０度・１５分）
- 水分が飛んだらオーブンの温度を上げて、こんがりと焼き色をつけます（１８０度・１０分）
- ③のごぼうを急須に入れてお湯を注ぎ、１分ほど抽出したら完成です。
ワンポイント