タコとスナップエンドウの梅肉和え
- カロリー
- 95㎉
- たんぱく質
- 6.1ｇ
- 糖質
- 3.0g
材料（2人分）
-
たこ
70g
-
スナップエンドウ
10本程度
-
梅干し
1個
-
ぽん酢
小さじ1
作り方
- スナップエンドウは筋を取り、さっとゆでて半分に切っておきます。
- 梅干しは種を取って細かくたたいておきます。
- ボウルに梅干し、ポン酢を入れてよく混ぜ、タコとスナップエンドウを加えたら完成です。
ワンポイント