ローズヒップティー
- カロリー
- 15㎉
- たんぱく質
- 0g
- 糖質
- 4.1g
材料（2人分）
-
ローズヒップ
小さじ2
-
お湯
200ml
-
はちみつ
小さじ2
作り方
- 沸かしたお湯にローズヒップを浸して蒸らします。
- 茶濾しで濾しながらカップに注ぎ、はちみつを溶かして完成です。
ワンポイント
ビタミン豊富なローズヒップは、濾した後、ギュッと絞り出すようにすると栄養価が高まります。
