水菜とトマトの豆腐塩昆布サラダ
- カロリー
- 77㎉
- たんぱく質
- 3.8ｇ
- 糖質
- 2.5ｇ
材料（2人分）
-
水菜
1株（60ｇ）
-
ミニトマト
4個
-
絹豆腐
70ｇ
-
塩昆布
二つまみ（4ｇ）
-
かつお節
二つまみ
-
エキストラバージンオリーブオイル
小さじ2
作り方
- 水菜は2㎝程度にカットし、ミニトマトも半分に切っておきます。
- 豆腐はキッチンペーパーで水気を切り、ボウルに入れて潰します。
- ②に塩昆布とかつお節を加えてよく混ぜたら、水菜とミニトマトと和え完成です。
ワンポイント