カツオのステーキ

カロリー
243㎉
たんぱく質
39.3g
糖質
1.6g
カツオのステーキ

材料(2人分)

  • カツオ(刺身用)

    300g

  • オリーブオイル

    大さじ2

  • レタス

    2枚

  • 青ネギ

    10g

  • ぽん酢

    大さじ2

  • 柚子胡椒

    小さじ1/2

作り方

ワンポイント