鮭の塩こうじ蒸し
- カロリー
- 149㎉
- たんぱく質
- 23.1g
- 糖質
- 2.2g
材料（2人分）
-
生鮭
2切れ
-
塩こうじ
小さじ2
-
人参
1/3本
-
水菜
1/4束
作り方
- 鮭の水分を拭き、塩こうじを全体にぬる。
- 人参は千切り、水菜は食べやすい大きさに切る。
- オーブンシートに人参・水菜を敷き上に鮭をのせる。
- 中火に熱した蒸し器で火が通るまで7分程蒸す。
ワンポイント