蒸し鶏のサラダ韓国風
- カロリー
- 81㎉
- たんぱく質
- 11.3g
- 糖質
- 0.8ｇ
材料（2人分）
-
鶏ささみ肉
2本
-
豆もやし
70ｇ
-
乾燥わかめ （水で戻す）
3ｇ
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レタス（食べやすい大きさにちぎる）
1枚
-
★ぽん酢
小さじ2
-
★コチュジャン
小さじ1/2
-
★エキストラバージンオリーブオイル
小さじ1
作り方
- 鶏ささみは茹でて、食べやすい大きさに割いておきます。
- 豆もやしも、さっと湯がいておきます。
- ボウルに★を混ぜておき、水気を切った残りの材料を加えて和え、皿に盛り付けたら完成です。
ワンポイント