タコときゅうりの酢の物
- カロリー
- 51㎉
- たんぱく質
- 9.6ｇ
- 糖質
- 1.3ｇ
材料（2人分）
-
茹でダコ
80ｇ
-
乾燥わかめ
大さじ1
-
きゅうり
1/2本
-
★お酢
大さじ1
-
★ラカント
小さじ2
-
★醤油
小さじ2
作り方
- きゅうりは薄く輪切りにして、塩もみしておきます。茹でタコは食べやすいサイズにカットします。
- わかめをサッと湯通しして、流水で洗います。
- 水気をしぼったきゅうり・わかめ・タコを合わせ、☆と和えて完成です。
ワンポイント