ちくわとニンニクの芽の炒め物
- カロリー
- 175㎉
- たんぱく質
- 7.3g
- 糖質
- 13g
材料（2人分）
-
ちくわ
2本
-
ニンニクの芽
4本
-
片栗粉
小さじ1
-
ごま油
大さじ1
-
きび糖
小さじ1
-
みりん
小さじ1
-
濃口醤油
小さじ1
-
白ごま
2つまみ
作り方
- ちくわを3等分の長さにカットし、ニンニクの芽を突き刺します。
- 片栗粉を満遍なく振りかけ、ごま油で焼きます。
- きび糖・みりん・濃口醤油を加えて絡め合わせ、仕上げに白胡麻を振って完成です。
ワンポイント