ずんだ餅

カロリー
148㎉
たんぱく質
6.5g
糖質
21.3g
ずんだ餅

材料(2人分)

  • 枝豆(むき)

    80g

  • きび糖

    小さじ1

  • 白玉粉

    40g

  • 豆乳(生地の様子を見て徐々に加えます)

    35ml

  • きび糖

    小さじ1

作り方

  • 枝豆・きび糖(小さじ1)をすり鉢ですり合わせ、ずんだあんを作って8等分に分けておきます。
  • 白玉粉・豆乳・きび糖(小さじ1)を混ぜ合わせてよく捏ね、6等分に分けて丸めておきます。
  • 丸めた生地を広げて①のずんだあんの1/8量を包みます。
  • ③を6個分作ります。
  • 沸騰したお湯に④を入れて茹でます。
  • 茹で上がったら氷水に取ります。
  • プレートに⑥のずんだ餅を盛り付け、残りのずんだあんを添えて完成です。

ワンポイント